생활
라면에 닭가슴살 넣어 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
라면은 좋아하고 먹고도 싶은데 다이어트 때문에 많이 망설여 지는데요. 라면 끓일때 닭가슴살을 넣어서 같이 먹으면 다이어트에 도움이 될까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똑똑한독수리142입니다.
라면 자체가 너무 기름지기 떄문에 닭가슴살을 넣어 먹는다고 다이어트효과가 발생할것 같지는 않습니다.
안녕하세요. 빈티지한원숭이104입니다.
다이어트에 도움은 안됩니다. 라면은 최대한 지양하는게 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 거창한비둘기285입니다.
'다이어트에 도움이 된다' 보단 영양분 섭취에 도움이 될 것 같습니다. 아무래도 라면에 부족한 단백질 성분을 닭가슴살이 채워주기 때문입니다.
다이어트를 생각하신다면 그나마 튀기지 않아 기름기가 적은 건라면을 드시는 걸 추천드립니다.
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
라면의 칼로리는 300~500킬로칼로리로 높은편이고 나트륨 등 건강에 안좋은 성분이 많습니다.
닭가슴살은 최대한 양념안하고 드셔야 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 착예사입니다.
아무리 닭 가슴살이 다이어트에 도움이 있다고 해도 라면에 넣어 먹는건 그닥 효과가 없을 듯 합니다. 오히려 라면에 칼로리만 더 높여줄 거 같습니다. 차라리 드실거면 라면만 드시는게 더 나을 거 같습니다.