피해의식이 있는걸까요? 고민입니다
저는 친구들이 답장을 단답으로 보내거나 대답을 안해주면 저를 싫어한다고 생각하는것 같아요. 혹시나 만난 자리에서도 제 말에 대답을 안해주거나 전화로 화가난 투가 들리면 이상하게 저를 미워하는게 아닌가 겁이나네요. 예전에 인간관계에 상처를 받은적이 있는데 그 영향일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에 그런 상처가 있다면 현재 그러한 트라우마가생길수도 있습니다.
그때의 감정을 해소하면 조금더 좋아질수 있습니다.
예전에 상처받을 것을 친구나 가족들에게 이야기해보고 그 응어리를 풀어보세요 조금 도움이 될겁니다.
