딸국질 멈추는 빠른 방법 알려주세요

Question

딸국질이 자주 나는데

물을 마시고 침을 삼키고

몸도 움직여보는데 그때마다 멈추는 시간이

틀려서요

30분 할때도 있구 10분 할때도 있고요.

자주 딸국질 하시는 분들

좋은방법 있으시면 공유부탁드려요

Answer 1

딸꾹질은 횡경막 근육과 갈비뼈 근육이 반복적으로 수축하면서 생기는 증상으로 알려져 있습니다.

딸꾹질을 멈추게 하는 방법으로는

1. 호흡참기

2. 물 빨리 마시기

3. 혀를 강하게 당기기

4. 레몬 물기

5. 설탕 삼키기

6. 얼음물 가글하기

7. 놀라게 하기

8. 안구압박

9. 손가락으로 귓구멍 막기

10. 혀로 입천장 간지럽히기

등이 있습니다. 여러가지를 시도해 보시고 본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋겠습니다.

딸꾹질은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라지기 때문에 병원치료는 필요없으나 몇시간 동안 계속된다면 내과 전문의의 진료를 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.