여름이어서 땀을 흘리기도 하지만, 보통 러닝을 한다던가 근력을 해도 땀이 나잖아요! 땀이 난다는 말은 그만큼 운동이 잘되고 있다는 건가요? 아님 아무의미도 아닌건가요? 자세히 알고싶어요!
