의료상담
혈당스파이크가 왔을 때 대처법은..?
성별
남성
나이대
21
안녕하세요.
가끔 당을 과다섭취하거나 음식을 과식하게 되면 혈당 스파이크 현상이 와서 , 졸리고 어지러워집니다.
이런 일이 안 생기도록 하는게 가장 좋겠지만.
이미 혈당 스파이크가 왔을 때는 어떻게 대처해야 최대한 건강에 덜 해로울까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
혈당을 급격하게 올리는 음식을 피하는 게 가장 기본이 되겠습니다, 장기적으로 당뇨등으로 진행할 위험이 있어 특히 주의가 필요합니다. 특별히 해줄수 있는 방법은 없을 것 같네요, 졸리고 어지럽다면 충분히 안정하는게 필요할 것 같습니다