보통 사람들 달리기 lkm는 몇분정도 될까요?
달리기에 관심이 많이 생겼습니다.
워낙 달리지 못해서 1km만 달려도 허덕 거리는데요
보통 사람들이 1km 달리는데 몇분정도 소요되는지 궁금하네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영리한풍뎅이36입니다.
1km만 달리면 초보는 5분정도 숙련자는 3분정도, 3km 이상 달릴때 1km에 초보는 6분정도, 운동 좀 하신분들은 3~4분 걸립니다.
달리기에 관심이 많이 생겼습니다.
워낙 달리지 못해서 1km만 달려도 허덕 거리는데요
보통 사람들이 1km 달리는데 몇분정도 소요되는지 궁금하네요
안녕하세요. 영리한풍뎅이36입니다.
1km만 달리면 초보는 5분정도 숙련자는 3분정도, 3km 이상 달릴때 1km에 초보는 6분정도, 운동 좀 하신분들은 3~4분 걸립니다.