기분이 오르락 내리락 하다 갑자기 확 가라앉아버립니다. 잘 이겨낼수 있는 방법이 있을지 궁금합니다.
오랜기간 이어져왔던 증상인데
점점더 심해져가는 것 같습니다.
정말 힘드네요.. 도와주세요
