삶이 너무 힘들어서 우울증이 왔습니다.
아무리 노력해도 마음처럼 일이 안 풀리네요.
어떻게 하면 우울증을 극복할수 있을까요???
안녕하세요. 메타스터디입니다.
사이비가 아닌
기독교, 불교 등 신앙을 가지시거나
꾸준한 독서를 통해
인류의 스승들에게 도움을 받으시길 권합니다
소크라테스는 왜 죽음을 받아들였는지 등
함께 운동도 해보시길 권할게요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........
우선 마음의 안정을 위해 산책이나 운동등으로 심신단련해보세요 도움이 됩니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 자자체 마다 심리 상담전화도 있어요 우울할땐 그런쪽 대민 서비스 받아 보시구요 힘내세요
안녕하세요. 조그만늑대259입니다.
저도 우울증 있는데요 정신과 상담 꼭 받으셔야합니다
우울증은 혼자서 치유할수 없습니다
꼭 상담받으시고 약물치료 받으시길요
안녕하세요. luckyoon입니다.
우울증이 왔다면 빠른시일내에 정신과 상담을 받으시고 치료를 받으시길 권합니다.
우울증도 병입니다. 병은 병원에서 의사의 치료를 받아야 빨리 낮습니다..
그럼 그대의 인생이 행복하길 진심으로 바랍니다.
