삶이 너무 힘들어서 우울증이 왔습니다.

Question

삶이 너무 힘들어서 우울증이 왔습니다.아무리 노력해도 마음처럼 일이 안 풀리네요.어떻게 하면 우울증을 극복할수 있을까요???

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 메타스터디입니다.사이비가 아닌기독교, 불교 등 신앙을 가지시거나꾸준한 독서를 통해인류의 스승들에게 도움을 받으시길 권합니다소크라테스는 왜 죽음을 받아들였는지 등함께 운동도 해보시길 권할게요

푸른눈테해오라기05 · Answer

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..........우선 마음의 안정을 위해 산책이나 운동등으로 심신단련해보세요 도움이 됩니다.

질문이답변을 만날때 지식플러스 · Answer

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 자자체 마다 심리 상담전화도 있어요 우울할땐 그런쪽 대민 서비스 받아 보시구요 힘내세요

조그만늑대259 · Answer

안녕하세요. 조그만늑대259입니다.저도 우울증 있는데요 정신과 상담 꼭 받으셔야합니다우울증은 혼자서 치유할수 없습니다꼭 상담받으시고 약물치료 받으시길요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. luckyoon입니다.우울증이 왔다면 빠른시일내에 정신과 상담을 받으시고 치료를 받으시길 권합니다.우울증도 병입니다. 병은 병원에서 의사의 치료를 받아야 빨리 낮습니다..그럼 그대의 인생이 행복하길 진심으로 바랍니다.

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