안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위장, 소장, 대장 등 소화기관은 스트레스에 민감하게 반응하는 장기들입니다. 스트레스로 인해 소화기능이 저하될 수 있고 비정상적인 장운동을 야기시켜 소화불량으로 이어져 가스 발생을 야기할 수 있습니다. 이러한 환경이 지속되면 장 운동이 저하되면서 만성변비로 이어질 수 있습니다. 기본적으로는 과식이나, 폭식, 과도하게 맵거나 짠 음식 섭취 등 위장에 부담을 줄 수 있는 식습관을 피하시고 정신적인 스트레스가 심한경우 더욱 식습관에 신경을 써야 합니다.
위와 같은 식습관 및 생활 습관 개선으로도 증상 호전이 없는 경우 소화기내과를 방문하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
