간헐적 단식의 부작용이나 단점엔 어떤게 있나요?

건강과 다이어트에 좋다고해서 간헐적 단식을 해보려고 하는데 부작용이나 단점 혹은 주의해야할 점에는 어떤점들이 있는지 궁금합니다.