평소 발이 잘 붓고 피로가 잘 쌓여 만성피로로 힘듭니다.
그래서 족욕을 하면 건강관리에 좋다고 해서 하려고 하는데
하루에 몇분정도 하는게 적당할까요???
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
자기 전에 매일 30분정도의 족욕을 통해 몸의 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 깊은 수면을 유도해 면역력을 높이는데 아주 좋아요.
