아르기닌 부작용을 글루타치온이 상쇄시킨다는게 사실인가요?

Question

성별

남성

나이대

28

기저질환

없음

아버지께서 아르기닌이 신장과 간에 부담을 주는데 글루타치온과 함께 섭취하면 그런 부작용을 막아준다는데 그게 사실인가요? 분말로 섭취하고 싶으시다는데 맞는 이야긴지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아르기닌이 신장, 간에 부담을 줄 수 있긴하지만 그건 신장이나 간질환자가 먹는 경우이구요.

일반적으로는 괜찮아요.

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Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아르기닌은 신장, 간에 독성이 거의 없으며 글루타치온이 그 독성을 가라앉혀주는것도 아닙니다.

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Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

아르기닌을 5g 안쪽으로 드시면 간이나 신장에 부담이되지 않습니다.

아르기닌을 먹으려고 글루타치온을 추가로 먹을 필요도 없어보입니다.