걸으면 왼쪽 다리떨림 때문에질문드립니다
다른게아니라 왼쪽 다리떨림 때문에 질문드립니다
평소에 일은 카페 일해서 조금 오래서있는편이구요
서있거나 그냥있을땐 그럴땐 아무렇지않은데
얼마전에 걷기운동을하고싶어서 왕복
1~2키로정도 빠른걸음으로 걸었는데
걷다 집오니 왼쪽다리가 심하게
후들후들 거리더라구요 하체가 약한편일까요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
평소에는 아무런 증상이 없으나, 운동 후 말씀하신 증상이 발생하였다면, 하체의 근력이 부족하였거나 평상시 운동이 부족하기 때문에 발생하였을 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
해당 증상은 국소적인 근육경련으로 해석할 수 있습니다. 큰근육에서의 근육경련은 쥐처럼 통증을 야기하지만 작은 근육의 근육경련은 일상에 불편을 야기하지 않는다면 경과관찰하실 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
단순하게 다리가 떨리는 것은 갑자기 사용을 많이 하거나 잘못된 자세 등으로 인하여 부담이 가중되면서 근육의 과긴장, 피로가 발생한 것으로 여겨집니다. 충분한 휴식을 취해주시고 운동 전후에 스트레칭을 잘 해주시며, 자세가 한쪽으로 쏠리는 것은 아닌지, 좌우 균형이 맞지는 않는지 확인해 볼 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 권준구 의사입니다.
증상이 좀 애매 합니다. 운동 후 지친 상태에서의 다리 떨림이 있는 것이라면 아무래도 근지구력의 저하로 인해 발생하는 양상일 가능성이 높아 보입니다. 정확한 진단을 위해서는 근경직도, 근력검사, 근육의 bulk, 여러가지 반사를 테스트 해서 중추신경계나 말초신경계 이상에 대한 평가를 내리고 그것이 배제 되었을 때 근력 저하를 고려 할 수 있을 것입니다
안녕하세요.
다리 떨림 현상은 대부분의 경우, 무리한 운동을 하였을 때 수분이 부족해지고 에너지가 갑자기
고갈 되었을 때 발생할 수 있습니다.
허리 통증과 함께 발생하는 떨림의 경우는 허리 디스크와 관련된 떨림도 생각할 수 있으나
이의 경우 다리고 뻗어가는 방사통이 동반되는 경우가 많아 가능성이 낮은 것으로 보입니다.
운동 후 수분과 전해질 섭취를 늘리거나 운동 후 초콜릿 등 당 보충을 하시기 바라며 운동을
지속하면서 증상이 사라질 가능성이 높을 것으로 보입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
힘이 들어서 그런 것입니다.
평소에도 운동을 꾸준히 해주시기 바라며, 지속 된다고 하면 병원에 가셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
말씀하시는 증상은 사용하지 않던 근육을 갑작스럽게 사용하게 되면서 부담이 되어 나타나는 일종의 일시적인 증상일 가능성이 높아 보입니다. 증상만으로 하체가 약한 편이다 평가할 수는 없지만 꾸준한 하체 운동을 해주시면 도움이 될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
꾸준한 걷기운동을 통해 완화될 수 있는 증상으로 보입니다.
하지만 증상이 심해진다면 가까운 병원 방문을 통해 평가받아보는 것이 필요하겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.