영유아의 식단에는 너무 자극적인 것은 빼주는 것이 좋을까요?

Question

영유아가 먹을 식단을 준비할 때에는 간을 약하게 하고

너무 자극적인 것들은 식단이나 재료에서

빼주는 것이 좋은 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

네 영유아 식단은 간을 약하게 하고 자극적인 재료는 피하는 것이 좋습니다.

부드럽고 영양가 있는 음식을 제공하는 것이 중요합니다.