컴퓨터나 휴대폰을 보면 시야가 흐려지는 현상

Question

성별

여성

나이대

24

힘을 주고 돌아오려고 애를 써야 겨우 시야가 잡히고 한 번씩 정신도 같이 빠지는 것처럼 시야가 흐려지면서 초점이 안 잡힙니다 하루에 한번 이상은 꼭 그렇구요. 렌즈를 끼고, 근시.난시가 다 있어서 그런가요? 안과를 한 번 가봐야 할까요? ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

장시간 모니터나 스마트폰을 보는 경우 건조증이 심해지며 시야가 뿌옇게 보일 수 있어 사용 시간을 줄이거나 중간에 휴식을 가지며 인공 눈물을 넣어보기 바랍니다.

그래도 증상이 반복 시 안과 진료를 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다. 컴퓨터나 휴대폰을 오래 보다가 시야가 흐려지고 초점이 잘 맞지 않는 증상을 겪고 계시는군요. 이러한 경험은 특히 디지털 기기를 장시간 사용하는 현대인들에게 흔할 수 있는 증상입니다. 시각적 피로와 관련이 있을 가능성이 큽니다.

우리가 컴퓨터나 스마트폰 화면을 장시간 바라볼 때, 눈이 자연스럽게 피로해질 수 있습니다. 특히, 근시나 난시를 보정하기 위해 렌즈를 착용 중이시라면, 일시적으로 피로가 더 가중될 수 있겠죠. 그리고 눈의 피로로 인해 때때로 시야가 흐려지고 초점이 맞지 않게 되는 것입니다.

정신이 빠지는 느낌이 드는 것은 일시적인 과도한 집중으로 인한 피로 때문일 수도 있지만, 이런 증상이 자주 발생하고 점차 심해진다면 문제일 수 있으니 주의가 필요합니다. 한 번쯤 병원을 방문하셔서 전문적인 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 평소 디지털 기기를 사용할 때는 중간중간 휴식을 취하고, 눈을 자주 깜박이며 눈의 피로를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안과에 가보시는 것이 좋겠습니다. 딱히 특정한 문제, 질병 및 질환 등을 구체적으로 파악하고 감별 진단을 내릴 수 있는 특이적이고 특징적인 증상 소견에 해당하지 않습니다. 문제가 있는지 자세하게 파악하고 감별해보기 위해서는 안과 진료 및 정밀검사 등을 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.