요즘 인기리에 판매되던 아르기닌이 정말 남자에게 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

없음

복용중인 약

없음

저기, 요즘 인기 있다고 하는 아르기닌이 남자한테 정말 좋은 건지 모르겠어요. 건강에 좋다고 하는데, 그게 정말 효과가 있는 건지, 아니면 그냥 광고일 뿐인지 궁금하네요. 특히 체력이나 힘이 좀 더 좋아진다거나, 혈액순환에 도움 된다거나 하는 얘기들이 있는데, 그런 게 실제로 효과가 있는 건지 좀 알려주시면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

아르기닌은 혈관을 확장하는 작용이 있어 혈액순환을 촉진합니다

따라서 유산소 운동 시에 운동능력 향상에 도움이 될 수 있으며 피로회복에도 효과가 있습니다.

또한 아르기닌은 그 자체로도 에너지원으로 사용되며, 간에 생긴 노폐물을 대사하는 과정에서도 쓰이기 때문에 꾸준히 복용하면 효능을 보실 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아르기닌은 아미노산의 일종으로 혈관을 확장시키는 효과가 있어. 혈류를 좋게 하는 데 도움이 됩니다. 남성의 성기능은 혈류와 밀접한다 관련이 있는데 아르기닌의 혈류 개선을 도와 발기 부전에 일부 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈류가 좋아지면서 산소공급 증가로 운동 효율을 높이는데 도움이 됩니다

하루에 2- 6g 정도를 복용하길 권장드리며 너무 과량 복용시에는 복통 설사 메스꺼움 등의 위장 부작용이 발생할 수 있습니다. 만약 헤르페스 바이러스 보균자인 경우에는 아르기닌의 바이러스 활성을 높일 수 있기에 피하는 것을 권장드립니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

아르기닌은 혈관확장을 통해 혈액순환을 돕고, 신체적으로 무기력한 느낌이 들 때 피로회복에도 도움을 줄 수 있습니다

아르기닌을 주 성분으로 하는 일반의약품으로 허가받은 제품들도 있습니다

다만 이러한 것들을 통해 남자에게 좋다 성기능에 좋다 등등 얘기도 나오는 편인데 개인차에 따라 효과를 보거나 도움을 받기도 하지만, 성기능에 직접적인 효과를 나타낸다고 보기는 어렵습니다

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아르기닌은 혈액순환효과가 있으며 음경의 혈액순환, 혈관확장 효과를 기대하여 발기부전 등에 좋은 효과가 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

아르기닌은 아미노산의 일종으로 에너지 생산을 도와주며 혈관확장 작용을 도와 운동 퍼포먼스를 올려주거나 피로회복에 도움을 줘 남자에게 도움을 줄수도 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아르기닌은 혈관확장효과가 있어서 발기부전에 어느정도 효과가 있다고는 하지만 고용량 먹어야하고 다른 혈액순환제를 같이 드셔야 실제 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

우선 아르기닌이 체내에서 작용하는 기능을 통해 판단할 시 체력의 향상이나 혈액순환의 향상에 도움을 줄 수 있는 것은 사실입니다. 아르기닌을 주로 복용할 시 체내에서 산화질소의 생성을 촉진하고, 이 산화질소는 혈관을 확장시키는 기능을 하여 혈액이 체내에서 더욱 활발히 순환될 수 있도록 하며 이를 통해 근육의 회복 및 체력 회복의 속도를 촉진하는 효과 또한 기대를 할 수 있습니다.

다만 의약품이나 영양제는 모두 사람마다 복용할 시 그 반응의 정도가 상이하게 나타날 수 있는 것들이기에, 무조건적으로 아르기닌이 효과가 있을 것이라 말하긴 어렵지만 질문자분께서 며칠 복용하였을 때 효과를 느끼신다면 꾸준히 복용하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 8

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 몸에 필요한 아미노산 중에 하나 입니다. 혈관 이완에 필요하며 에너지의 생산에도 필요한 성분에 해당하겠습니다. 복용하는 것만으로 체력이 좋아지고 근육이 생성되는 것은 아니므로 운동을 꾸준이 해주는 것이 전반적인 건강 증진에 도움이 되겠습니다.

Answer 9

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아르기닌은 임상데이터가 꽤나 많습니다. 믿고 복용하셔도 괜찮은 성분이고요. 다만 하루에 4g 정도로 많은 양을 드셔야하긴합니다.

산화질소라는 것의 전구물질로 쓰여서 혈앤순환, 간대사보조, 남성기능 개선 등의 목적으로 많이 쓰고 있습니다.

Answer 10

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 아르기닌은 실제로 요소회로에도 쓰이고 고혈압 심장질환과 피로회복에 좋다규 알려져있습니다