올해 만으로 52세 입니다.
아직까지 별탈없이 건강하게 잘 지내고 있지만
50세 이후에 발병하는 질병들을 알고 예방하면 좋지않을까 하여 질문을 드려봅니다.
50대 이후 흔하게 발병하는 질병은 무엇이 있나요?
예방하는 방법은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
심혈관 질환, 관절염, 골다공증, 암, 고혈압, 당뇨 등의 질환에 취약해질 수 있습니다. 적절한 운동 및 균형잡힌 식사, 스트레스 관리, 금연과 금주, 정기검진을 잘 받으시면 이러한 질병들을 예방하는데 도움이 되겠습니다.
