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단음식을 좋아하긴한데. 커피를마시니 자꾸마시고싶고..다른 당이 당기네요.너무자주 먹으면안좋겠죠? 추워서그런걸까요
2개의 답변이 있어요!
아빠두
단음식이 건강에 좋지 않다고 하나 무조건 먹는게 좋지 않다는 쉽지 않으니 평소에 많이 드시지 않는다면 잠깐의 디저트를 허용해도 되지 않을까요? 물론 적게 먹는다는 결론하에 말이죠~
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커피든 단음식이든 과하면 다 안 좋죠~~~
카페인 과다
당 과다..........
커피는 차로 대처 하시고
단음식도 요즘 글루텐프리가 많으니 그런걸로 천천히 바꿔보세요.