무릎을 구부리거나 펼 때 어떤 때는 딱딱 소리가 나거나 걸리는 느낌이 날 때가 있습니다. 통증이 있는 것은 아닌데, 신경이 쓰이기는 하네요. 원인은 무엇인지, 어떤 조치를 취해야 하는지 궁금합니다.