땅콩을 많이 먹으면 설사를 하거나 복통이 생기는 이유는 뭘까요?
딱히 땅콩 알레르기가 있는 것도 아닌데 땅콩을 좀 많이 먹었다 싶으면 배가 아프거나 설사를 하거나 합니다. 땅콩의 어떤 성분이 그렇게 만드는건지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
원래 땅콩같은 견과류를 많이 먹으면 설사를 합니다.
견과류 자체가 지방이 많아서 많이먹으면 소화불량이오거나 설사를하기 쉽습니다.
안녕하세요. 광배근입니다.
모든견과류들은 다량의 불포화지방을 포함하고 있습니다. 이를 다량섭취하실경우 소화불량이 생기기가 쉽고 그로인해서 설사를 하시게되는 것입니다.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
땅콩을 포함한 대부분의 견과류는 지방질을 풍부하게 포함하고 있습니다. 이 지방질을 과다 섭취할 경우 소화 불량을 일으켜 설사를 유발할 수 있습니다.