중2 자녀 여드름이 너무 나는데 관리방법문의합니다

얼굴에 여드름이 갑자기 너무 나서 성장기 호르몬 때문인가 싶기도한데ㅜ점점심해져서요.. 좋은 팩이나 음식 화장품 뭐가 있을까요?