많이 걷고 나서 발목이 붇고 통증이 나는 경우는 어떤 증상인가요?

Question

요즘 많이 걸어다니는데 항상 오른쪽발목만 퉁퉁 부은것 같고 신발이 작아진것 같은 느낌도 드는데 무릎쪽까지 통증이 심하더라구요 그래서 집에 도착하면 항상 마사지를 하긴 하는데 혹시 무슨 증상인가요?

Answer 1

걷고 나서 특정 발목에만 부종과 통증이 지속된다면 과사용으로 인한 염좌나 힘줄염일 가능성이 있습니다. 신발이 작아진 것 같은 느낌은 부종으로 인해 압박을 느껴서일 수 있습니다. 또한 무릎까지 통증이 퍼진다면 보행 패턴이 잘못되었거나 자세가 불균형할 수도 있습니다. 마사지를 통해 일시적으로 통증을 완화할 수 있지만, 증상이 지속된다면 전문가의 진단을 받아 정확한 치료를 받는 것이 좋습니다. 꾸준한 스트레칭과 휴식을 통해 상태를 관찰해 보세요. 필요하다면 병원 방문을 고려해보시는 게 좋겠네요. 몸이 보내는 신호에 귀 기울이며 건강 잘 챙기세요!