꿈을 너무 자주 꾸는데 안꿀 수 있는 방법이 없나요?

제가 평소에 잠을 자면 꿈을 너무 자주 꾸는데요. 꿈을 꾸고 자고 일어나면 머리가 너무 아파요. 혹시 꿈을 조금 덜 꿀 수 있는 방법이 없을까요?