식곤증이란 현상은 왜 발생하는 건가요?

Question

보통 밥을 먹으면 금방 졸리잖아요! 몸이 노곤해지고 아무것도 하기가 싫어지는걸 식곤증이러고 하는데 그 이유가 왜 발생하는지 알고싶어요!

Answer 1

점심에 식사를 하면 보통 식곤증이 발생해서 엄청 졸리기도하는데요. 식곤증이 발생하는 이유는 위에 음식물이 많이 들어오면 위 운동을 많이 하게되고 이때 근육은동에 필요한 산소가 많이 필요하게 되는데 뇌로가야하는 산소가 위 쪽으로 몰리면서 뇌가 산소부족현상을 느끼면서 하품을 하면서 졸음이 유발하게 되는 것입니다.

Answer 2

위장과 소장에 음식이 들어오면

부교감신경계 활성이 증가하고

교감신경계 활성은 줄어 듭니다

이러한 자율신경계 균형의 변화에 의해

인체는 저에너지 상태로 들어가

휴식을 취하려고 하게되고

그리하여 졸음이 유발되죠