안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민C 6000mg정도 먹는데 설사를 하네요 평소에도 장이 않좋긴 했는데 너무 많이 먹어서 그런건가요?? 또 하루에 6000mg를 먹는데 너무 많이 먹는건지 궁금하네요 보통 하루 권장 섭취량이 얼마나 되는지 궁금합니다
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비타민C 최대 용량이 사람마다 다른데 보통 6000에 설사가 나요 최대 용량은 설사나기 직전 량이 최대용량입니다 5000에 괜찮으면 하루 최대 5000까지만 드세요