1. 칼슘 앤 마그네슘 비타민d 아연 포함 영양제 1정
2. 밀크씨슬
3. 멀티비타민
4. 오메가3
5. 마카
아침에 5정 한꺼번에 먹어될까요?
아니면 시간을 두고 나눠 먹어야 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약들은 한꺼번에 드셔도 되고 나누어서 드셔도 괜찬습니다,
나누어서 드실때는 칼슘과 마그네슘은 저녁이나 자기전에 드셔주시고
나머지는 아침과 점심식후에 나누어서 드셔주시면 됩니다,
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
시간차를 두고 먹을 필요는 없구요.
멀티비타민, 마카는 아침이 좋고 칼마디는 저녁이 좋고 밀크시슬, 오메가3는 아무때나 모두 밥먹고 드시면돼요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
칼슘마그네슘비타민d는 아침에 복용하셔도되나 저녁에 복용하시면 숙면을 취하는데 도움이 됩니다.
나머지는 아침식후 한번에 복용하셔도됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 드셔도 괜찮지만 위장장애가 있으니 식사는 하고 드시는게 좋겠습니다. 가능하다면 아침, 저녁 정도로 분류해서 드시고요.
