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반가운말똥구리56
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코, 입으로 하는 호흡 중 입으로만 하게 되면 신체에 안좋은가요?

취침 중에 입으로 호흡을 하는 경우가 있습니다. 본인도 모르게 호흡을 그렇게 하는 것인데 계속 이런 호흡이 나중에 신체에 안좋은 영향을 미치는 것은 아닐까 걱정이 되긴 합니다. 아무래도 침이 마르게 되어 건조하기도 하고 입으로 이물질 유입 가능성도 클 것 같도 호흡기에도 안좋은 영향을 미치지는 않을까 해서요.

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