수험생의 흔한 증상인가요 아님 문제가 있는 증상일까요?

Question

나이

19

성별

여성

안녕하세요, 19살 고3 수험생인 여학생입니다.

최근들어 건강이 너무 안좋아져서 여러 시도를

해봤는데 도저히 나아질 기미가 보이지 않아

질문 드려봅니다.

먼저 증상으로는 두통 어지럼증 호흡에 불편함이 가끔 있구요 전체적으로 몸이 너무 피곤하고 무거우면서

기운도 없고 원래는 안 그랬는데

요즘들어 자꾸 졸게되더라구요.

제가 시력이 무척 안 좋아서

도수가 높은 안경을 처방받았는데요..

의사선생님께서 사전에 도수가 높으니까

매일착용하거나 착용후 격한 움직임이 있으면

어지러움이 있을 수 있다고 하셨고

그래서 수업때만 착용중입니다.

근데 수업이 길어지다보니 연속으로 5시간 정도

착용하고 있을때도있고 필기를 하다보니 머리가

자주 움직이는것도 있는데 그래서그런지 너무

두통도 심하고 어지럼증도 심합니다 요새 더 그래요ㅜ

보건선생님께서 제가 만성피로가 있으니

비타민 D를 복용해보라고 하셔서 비타민도 얼마전부터

B와 D 함유되어있는 제품으로 복용방법에 잘 맞춰

하루 하나씩 복용중이구요

홍삼은 원래 하나씩 아침마다 먹었는데

언제부턴가 먹으면 그날 공부하다가 배가 자꾸 아파서

안먹었습니다.

생리 주기도 원래 정확히 28일이었는데 45일로 바뀌다가 52일로 바뀌고 얼마전에는 52일후에 2주도 안지나서 또 했습니다 ㅜㅡㅜ

그리고 이제는 주기 맞추려고 좀 잠을 충분히 잤더니

조금씩 다시 맞춰지고있는것같긴해요

지금까지는 제 상황이었구 질문이 좀 여러개라..

번호를 매겨서 나열해보겠습니다 ..

(1) 안경때문에 너무 어지럽고 두통이 심해서

시력교정수술을 하려고 하는데 미성년자는 시력의 변화가 없어야지 할 수 있다고 하긴 하더라구요..

만약 하게된다면 시력교정 수술 후에는 안경을 착용했을때보다 어지럼증이나 두통이 덜 할까요?

(2) 계속 조는게 간에 문제가 있어서 그렇다는 내용을

증상관련해서 찾다가 보았는데 간 문제라는게 정확한 정보인가요? 맞다면 간 관련된 영양제 등으로 개선 가능한가요?

(3) 온몸이 너무 지치고 피곤하면서 무거운 이유에는

어떤것들이 있는지 궁금합니다!

(4) 수험생의 건강과 관련된 영양제 및 제품이라거나

해야할 일, 정보등이 있으시다면 공유해주세요 ㅠ

질문이 좀 길고 복잡한데 고3 한명 대학보낸다고

생각하시고 멋진 답변 부탁드립니다 🥺

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

미성년자의 경우 시력 변화가 안정적이지 않을 수 있어 수술을 권장하지 않는 경우가 많습니다. 안경 착용으로 인한 어지럼증이나 두통이 있다면, 수술 후 이러한 증상이 개선될 가능성이 있습니다. 하지만, 수술 전에 안과 전문의와 충분한 상담을 통해 개인의 상황에 맞는 최선의 결정을 내리는 것이 중요합니다.

간 기능 이상은 혈액 검사를 통해 확인할 수 있으며, 이상이 있을 경우 의사의 지시에 따라 영양제 섭취 및 생활 습관의 조정을 통해 관리할 수 있습니다.

수험생활의 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 부적절한 식습관 등이 온몸의 피로와 무거움을 유발할 수 있습니다. 충분한 휴식, 규칙적인 식사, 적절한 운동은 기본적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.