미역국에 많이 들어있는 성분이 뭔가요???

미역국을 생일날에도 먹고 원기 회복하라고도 많이 먹는 음식인데 미역국에 어떤 성분이 많길래 그렇게 먹게 하는 것인가요?궁금합니다.