자려고 누우면 심장이 너무 빨리 뛰어요

지금 자려고 누웟는데 숨 쉬는건 ㄱㅊ은데 심장이 진짜 빠르게 계속 뛰어요...ㅠㅠ 진정도 안되고 계속 쉬는 텀이 거의 없이 뛰는데 어케 진정시켜요..? 아직 고등학생인데 부정맥인가요 너무 무서워요 심호흡해도 안진정되고요 10초에 15번 16번이 뛰는거같아요..ㅠㅠㅠ