무언가를 두려워하는 걸 두려워할 수도 있나요?

Question

제목이 살~짝 심오하게 들리겠지만 말 그대로 무언가를 두려워하는 자신의 내면 그 자체를 두려워하는 경우도 있는지 궁금합니다. 그리고 이런 경우에는 어떻게 두려움을 극복하는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 네 가능합니다. 무언가를 두려워하는 건 자취를 두려워하는 현상을 공포심에 대한 공포라고 할 수 있습니다. 이는 심리학에서 공포 공포증으로 알려져 있습니다. 공포 공포증은 불안 장애의 일종으로 특정한 공포 상황에 직면하지 않아도 그 느끼는 것 자체로 인해 불안을 느끼는 상태를 의미합니다.