심장 뛰는게 남들과 다르게 정상적이지가 않아요

Question

몇년전부터 심장이 이상하면서도 몸이 약간 들썩일정도로뛰는게 느껴졌어요보통의 심장은 쿵쿵쿵쿵 규칙적으로 뛰는데저 같은 경우엔쿠쿠쿵 혹은 쿠쿠쿠쿵 바람이 들어간 느낌?울컥하다 해야하나? 아무튼 정상적으로 뛰는게 안느껴져요내과에서 심전도  검사 여러번  했고 심장 기능 검사인가수술전에 하는 검사도 했지만 이상 없다 나왔어요??어떤 조건부인진 모르겠는데가만히 의식하지 않고 있는데 문득 제가 그걸 느끼고 있고어느순간 심장이 그렇게 뛰고 있더라구요무서워서 어찌해야 할지 갈피도 못 잡겠고..뭐가 문제이며 당장 저는 어떻게 해야 할까요?

무엇이든지 물어보개 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.심장 박동의 불규칙성과 두근거림으로 인해 불편함과 불안감을 느끼고 계신 것 같습니다. 내과에서 심전도 검사와 심장 기능 검사를 받으셨지만 이상 소견이 발견되지 않았다고 하셨네요.심장 박동의 불규칙성은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 심방 또는 심실의 부정맥입니다. 부정맥 중에서도 심방세동, 심방조동, 심실기외수축 등은 불규칙한 박동을 유발할 수 있습니다.그러나 검사 결과 이상이 없었다면, 구조적인 심장 질환이나 중대한 부정맥의 가능성은 낮아 보입니다. 때로는 스트레스, 불안, 과도한 카페인 섭취, 수면 부족 등이 심장 박동의 변화를 일으킬 수 있습니다.현재로서는 추가적인 검사나 치료가 필요한 상황은 아닌 것으로 보입니다. 다만 증상이 지속되거나 악화된다면 심장내과 전문의와 상담을 통해 24시간 홀터 모니터링, 운동부하검사 등 더 정밀한 검사를 고려해볼 수 있습니다.일상 생활에서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 흡연이나 과도한 음주는 피하는 것이 좋겠습니다.증상 자체가 불안감을 유발할 수 있으므로, 마음의 안정을 취하는 것도 중요합니다. 심호흡, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하고 편안한 마음 상태를 유지하려 노력해보세요.만약 증상으로 인한 불안감이 심하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.부정맥이 있으시네요일단 심장내과를 방문하셔서 홀터검사를 하셔야 합니다그래서 부정맥의 종류를 확인하고 어떤 식으로 치료할지 정하셔야 합니다추천 좋아요 부탁드립니다.