안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
과음 후 부정맥 유사 증상이 나타난 것에 대해 걱정이 되시는 것은 이해합니다. 다행히 심장 정밀 검사에서 이상 소견이 발견되지 않았다고 하니 안심이 되는 부분입니다.
하지만 국가건강검진에서 혈압이 130/70mmHg로 측정되었고, 의사 선생님께서도 관리가 필요하다고 언급한 것은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 130/70mmHg은 아직 고혈압 진단 기준에는 미치지 않지만, 정상 혈압보다는 다소 높은 수치입니다.
음주와 흡연은 혈압을 상승시키는 주요 원인 중 하나이므로, 금연을 실천하신 것은 매우 잘하신 결정입니다. 과도한 음주 역시 가급적 피하는 것이 혈압 관리에 도움이 될 것입니다.
고혈압이 직접적으로 부정맥을 유발하는 것은 아니지만, 고혈압은 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 장기적으로 고혈압이 지속되면 심장 근육이 비대해지고, 심장 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 혈압 관리는 심장 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.
심장 종합 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 현재로서는 심장에 큰 문제가 없다고 볼 수 있습니다. 그러나 건강 염려증으로 인해 불안감이 커진다면, 주치의와 상담을 통해 추가적인 조언을 구하는 것이 도움될 수 있습니다.
앞으로도 금연을 유지하고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 건강한 생활습관을 이어나가시기 바랍니다. 정기적인 혈압 체크를 통해 변화 추이를 모니터링하고, 필요하다면 적극적인 생활습관 개선이나 약물 치료를 고려해볼 수 있습니다.
