블루베리는 어떠한 영양소가 풍부한가요?

블루베리는 어떠한 영양소가 풍부한지 알고 싶습니다. 블루베리가 눈에 좋다는 이야기를 많이 들었는데 어떠한 영양분이 많이 들어있나요?