감기는 아닌데 목이 따끔한데 목에 좋은게 어떤것이 있을까요?

감기는 아닌데 목에 먼가 걸린거처럼 따끔거리는데 목에 좋은것들에는 어떤것들이 있을까요? 빨리 목이 낫고싶네요 너무 불편합니다