계단 운동으로 다리가 얇아질수있나요?

다리가 얇아지고 싶은데 계단을 오르락내리락 하면 얇아지기 보단 근육이 생기지 않나요?

계단오르기로 얇아질수있다면 어느정도 해야할까요??

만약 맞다면 얇아지는 운동있으면 추천해주세요