커피에 들어있는 카페인 과다복용시 어떤 부작용이 있나요?

Question

회사에 출근해서 하루의 시작을 커피 마시는걸로 시작하는데,

커피를 마셔야 피곤함이나 몸의 나른함을 이겨낼수있어

하루에 2~3잔정도 마시는편인데, 커피를 과다섭취하면

부작용이 있다는데, 어떤게 있는지 알수있나요?

Answer 1

카페인의 복용시의 부작용에는 다음과 같은 것이 있습니다.

• 두통, 발열 및 피로감

• 두근거림

• 신경과민과 현기증

• 수면장애

• 심부전

• 신부전

• 위장장애

Answer 2

카페인 과다 복용시 불면증은 물론 심장이 빨리뛰고 맥박 혈압 증가 가슴 두근거림 등 부분적인 증상이 많아서 과다복용은 안좋아요..

Answer 3

첫째로는 불면증 이구요.만성 피로검을 유발합니다.또 속쓰람 소화불량 몸에 맞게 적당히 섭취하면 됩니다.위장정애를 일으킬수도 있으니 주의하세요.

Answer 4

카페인이든 음료를 많이 마시다보면 위에 무리가 갈수있습니다.그리고 숙면을 취하지 못해 일상생활에 지장이 일어날수 있습니다.

Answer 5

커피 카페인 과다 복용시 대표적으로 두통과 수면장애, 빠른 심장박동 등이 나타나요. 카페인을 과다 섭취할 경우 불안, 메스꺼움, 구토 등이 일어날 수 있으며, 중독 시에는 신경과민, 근육경련, 불면증 및 가슴두근거림증, 칼슘 불균형 등이 생길 수 있어요. 이외에도 역류성 식도염, 위염, 위궤양과 같은 위 관련 질환의 부작용을 일으킬 수 있고요. 수면증이나 수면 부족과 같은 부작용을 일으킬 수 있어요.