이번주부터 주말마다 등산을 좀 해보려고 하는데요..
이번주부터 주말마다 등산을 좀 해보려고 하는데요..
이전에 등산을 한번도 해본적이 없는데 어느산부터 등산을 해야하는지 알려주세요ㅠ
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
등산이 아예처음이시라면 질문자님이 거주하시는 곳 근처의 산부터 시작해보세요.
코스는 트래킹정도의 코스부터요.
그렇게 연습하고 체력을 키우면서 난이도를 올리세요.
안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 등산이
초보이시라면 동네 뒷동산을 가시는게 좋습니다 1-2시간 왕복 등산코스를 하시고 익숙해 지시면 더 긴 코스를 추천드립니다
안녕하세요. 고요한코요테127입니다.
등산이 아예 처음이시라면 집근처에있는 낮은 산부터 등산 해보시기를 추천드립니다.
거기서 조금씩 익숙해지면 점점더 높은산에 도전하세요.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
부산이시라면 금정산을 추천드려봅니다.
초보자가 이용하기 쉬운코스도있고 조금난이도가 있는 코스도있어서 등산 입문하기에는 좋은산인것같아요.
그리고 도심전경을 보시려면 부산 황령산을 추천드려요.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
처음이시라면 집 주변의 산부터 가는걸
추천드립니다.
너무 높은산 말고 낮은산으로 등산의 매력을
천천히 알아가는게 좋습니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
처음 하는 등산이시면, 집에서 가깝고, 높지 않고, 험하지 않는 산을 선택하는 게 좋습니다.
낮은 산을 다녀보고, 자신에게 맞으면, 그 이후부터는 조금씩 높이가 있는 넓혀 가는 게 좋습니다.
처음 산행이니, 물은 부족하지 않게 가져가시고 가장 편한 복장으로 착용하고 가기 바랍니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
처음부터 높이가 어느정도 있는산을 등산하게 되면 체력도 힘들고 몸도 아플 수 있으니 집앞이나 가까운거리의 낮은 높이의 산부터 시작해서 기초체력을 늘리신 다음 산의 높이를 점점 늘리시면 됩니다.
안녕하세요. 단단한비버63입니다.
둥산을 처음 하시려는 분들은 기초 체력이 필요합니다. 걷기 및 폐활량 운동, 장단지 및 허벅지 근육 등을 등산 전에 미리 키워서 준비하는 게 좋습니다. 등산은 처음에는 주변의 높이가 낮은 산부터 시작하여 체력이 길러지면 조금씩 높은 산을 등반하는 게 건강에 이롭습니다.
