주변 친구들이랑 있을 땐 말도 많이 하고, 처음 보는 동성과도 쉽게 친해지는 편입니다. 근데 이성과는 말 붙이는 것도 어렵고.. 인맥도 없습니다. 이성 앞에선 도무지 할 말이 생각 안나더군요. 때론 이것이 큰 불편함을 주기도 합니다. 이성과 의사소통을 원활히 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다
자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요
매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요
그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다
