최면사가 강박사고를 만화로 완치할 수 있다고 말했는데 실제로 의학적 근거가 있는지 궁금합니다

Question

최근에 어떤 최면사가 강박사고를 완치하려면 만화를 보는 것이 도움이 된다고 말하는 것을 들었습니다. 정말로 만화를 집중해서 보는 것이 강박사고 치료나 완화에 효과가 있을까요? 혹시 비슷한 경험을 하신 분이나 관련 자료를 아시는 분 계시면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

만화를 보는 것이 강박사고 치료에 직접적인 의학적 근거가 있다고 보긴 어렵습니다. 다만 몰입할 수 있는 활동이 불안이나 강박적인 사고에서 잠시 벗어나게 해주는 데는 도움이 될 수 있습니다. 실제로 어떤 분은 강박사고가 심할 때 숨참기나 집중할 수 있는 자극을 찾으려 했고, 음악이나 독서 같은 활동이 정서 안정에 도움이 됐다고 하더라고요. 만화도 그런 맥락에서 일시적인 완화에는 효과가 있을 수 있지만, 치료로 보기엔 부족한 부분이 많습니다. 결국은 전문적인 상담이나 치료가 병행되어야 근본적인 개선이 가능하다고 생각합니다.