요즘 들어 너무 불규칙하고 꿈도 많이 꾸고 가위에 너무눌려요 어떻게하죠?
요즘 잠도 불규칙적으로 자고 오래지도 피곤이 안풀리고 꿈도 많이 꾸고 그와중에 가위눌림도 많아요 오래자도 너무너무 피곤하고 몸이 무섭네요 푹잘자는 방법 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모아모아입니다.
저도 예전에 그랬는데 한번 푹쉬는게 좋을것같아요 가위에 눌리는 현상은 몸이 무겁거나 힘들어서 그러는 경우가 있는데 좀 한번 미쳤다하고 재밌는걸 해보세요!!
안녕하세요. 말쑥한파리220입니다.스트레스가 많으신가봅니다.푹 쉬시는게 필요한듯요.시간내셔서 여행다녀오시는것도 좋겠구요.
골고루 잘 드시고 잠자는 시간은 꼭 지키세쇼.
