환절기에 어떤걸 조심 해야 할까요
긴 겨울이 끝나가고 있는것 같아요 이런 환절기에 노인들이 의외로 사망하는 경우가 많다고 합니다 환절기에는 어떻게 준비 해야 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
환절기에는 온도변화 차이가 많이 생겨 감기환자가 많이 발생합니다.
외출시 겉옷을 반듯이 챙겨 입어야 도움이 됩니다. 또한 마스커 착용도 하면 좋습니다.
안녕하세요. 복숭아입니다.
환절기에는 일교차가 크기 때문에 감기 들리지 않게 저녁에는 외투를 챙기는게 중요해요
추운 곳에 있다가 따듯한곳에 가면 감기가 들기도 더 쉽구요
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
환절기 바이러스가 유행할때..
면역력이 떨어지면..바이러스에 쉽게 노출되기
때문에..충분한 휴식과 면역력을 키워야 해요.
안녕하세요. 온화한수달60입니다.
미리미리 독감예방주사나 폐렴예방주사 맞으시면 도움이 됩니다.
그리고 무엇보다 감기 조심해야 하고 코로나가 완화되었지만 마스크 착용이 감기에 도움이 됩니다.
황사가 심할경우 외출도 자체하시고 가벼운 산책 및 걷기 운동 도움이 됩니다.
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
환절기는 기온차가 심해서 체온유지하는데 어렵기때문에 아침저녁으로는 꼭 따듯하게 지내셔야 됩니다.
그러기 위해서 아직은 겨울용침구류를 사용하시고 그래도 추우시다면 전기패드를 사용하시는게 좋습니다. 또한 주무시기전에 따뜻한 차한잔 하시는것도 면역력을 높여주기때문에 좋습니다.
