기억력이 점점 감퇴한다는걸 부쩍 느낌니다.

Question

요즘 기억력이 너무 좋지 않더라고요.

옆에 얘기하고 있는 사람이름 조차 기억이 잘 안납니다.

이제 40대초반인데 벌써 걱정이네요.

Answer 1

안녕하세요. 당찬돼지172입니다.

기억력을 강화를 시킬 수가 있는 고스톱을 친다든지

그림 맞추기를 한다든지 그러한 게임을 하는것도 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 기억력을 좋아지게 하는 음식을 챙겨서 먹거나 퍼즐 맞추기나 스토쿠 등 두뇌를 회전할 수 있는 게임을 하는 것도 좋을 것 같습니다.