눈에 눈꼽이 자주 끼는데, 자주 안끼게하는 방법이 있나요?

최근들어서 이상게 눈에 눈꼽이 자주 끼는것 같아요, 그런데 눈에 눈꼽 안끼게 하는 방법이 있을까요? 그리고 눈꼽은 무엇때문에 생기고, 눈꼽이 많이 생기는 이유는 무엇때문인가요?