아침에 일어나서 바로 물을 마시지 말고 물로 입안을 헹구고 마시라고 하는데요.
이게 치아나 입안 건강과 관련이 있는 이야기인가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침에 입안을 헹구고 물을 마신다고 해서 건강에 더 좋은 것은 아니나 구강이 건조한 경우 구취가 유발될수 있기에 물을 복용시에 구취완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
전혀 어떠한 과학적인 근거도 없습니다. 물을 마시는 것과 입을 헹구는 행위는 다른 것이며 어떠한 것을 하더라도 상관이 없습니다. 속설과 같은 내용으로 보여지며 과학적으로 근거가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 일어나면 침이 발라잇는상태라 구강이 건조합니다. 물로 헹궈주시면 세균세척에도 좋고 구강에 수분이 들어가기 때문에 건조하는걸 없애주니 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 물로 입안을 헹궈 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자는 동안에는 구강 내가 건조해져서 충치 등에 취약해진 상태가 되므로 일어나서 물 한잔 드시는 것은 좋은 습관입니다.
