이유식에서 일반식으로 넘어갈때 주의할 사항있을까요?

Question

우리 딸래미가 이제 드디어 진짜 사람이 될 예정입니다^^이유식을 먹다가 일반식 밥을 먹일때가 되었는데요.

사실 고민이 너무 많고 걱정도 됩니다. 처음에는 어떤 음식을 해주어야 하는지 무엇을 조심하고 유념해야할지요.

제가 꼭 기억해야할 사항들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 먹기 너무 매운 음식이나 그런 것들은

피해주셔야 해요

그리고 너무 간이 쌘 음식은 안되니 참고하세요

Answer 2

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

처음에는 간이 된 음식을 주지 않는 것이 좋고

생후 24개월 정도부터 간이 된 음식을 주시길 바라며

당연히 너무 자극적인 음식은 피해야될 시기입니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

특별히 주의사항은 없습니다

너무 딱딱하고 질기게만 조리하지않으면 좋을수있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

일반식으로넘어갈때주의점

1.처음부터너무입자를 크게하지않음

2.질기거나한것은피하기

참고해주시면 좋겠네요

Answer 5

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

먼저 아기의 식품알레르기에 대비하여 새로운 음식은 소량부터 시작하고, 알러지 반응을 지켜보세요. 음식의 텍스처는 소프트하고 작게 잘라서 쉽게 먹을 수 있도록 합니다. 또한, 염분과 당분을 제어하고 신선하고 되도록이면 유기능 식재료를 사용해 주세요. 무엇보다 중요한것 아기의 개별적인 상황을 고려하고 강압적인 진도가 아닌 아기에 맞게 진행하는 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

이유식에서 일반식으로 넘어갈 때도 간을 세게 해서 주시면 안됩니다.

그리고 질감과 크기도 적절하게 해주시는 것도 좋을 것 같네요.

Answer 7

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

하루 세끼를 규칙적으로 먹는 습관이 중요해요. 하루 섭취 열량도 조절해주시고 어른 입맛에 싱겁다고 느낄정도로 간을 해주시는게 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

낯선 음식에 대한 거부감 때문에 아이들은 이유식 시기에 많이

접하지 않은 음식은 싫어하는 경향이 있습니다.

다양한 재료의 음식을 접하게 하는 것이 중요합니다. 참고하세요.

Answer 9

안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.

간을 조금씩 시작해야 하는 시기입니다.

또 좀 더 다양한 재료를 시도할 수 있는데

혹시 알레르기는 없는지 확인하면 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

일반식을 하는 기준은

완료기 이유식은 돌이 지나고 13개월~15개월이며,

유아식은 16개월~36개월로 구분하고 있답니다.

유아식은 아이 성장에 큰 영향을 미친다고 합니다.

뇌 발달에 중요한 역할을 하며

유아기는 음식에 대한 기호가 생기는 시기입니다

다양하고 균형 잡힌 식단을 챙기는 게 무엇보다 중요합니다.

Answer 11

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

이유식에서 일반식으로 넘어가기 전에 유아식으로 넘어가시면 됩니다

아기의 소화상태를 살펴가며 진행해야 합니다

유아식으로 넘어갈 땐 갑자기 바꾸기 보다는 진밥으로 준비를 하시고,

반찬도 아이가 소화를 잘 시킬 수 있는 것으로 준비를 해야 합니다.