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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

22.07.30

바나나랑 딸기 섞어서 갈아 마시면 둘 다에서 영양분 얻는것가요?

둘 다 에서 영양분 얻는것가요

아니면 얻지 못하나오

    1개의 답변이 있어요!

    • 쿄쿄쿄큐쿄

      쿄쿄쿄큐쿄

      22.07.30

      안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.

      어느정도 얻을 수는 있지만

      과일을 갈게 도면 영양소가 어느정도 파괴가 될 수 있기 때문에

      온전한 상태에서 먹는것보다 영양분 흠수가 덜 될 수 있습니다.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 딸기를 갈아서 먹는 거랑 생으로 먹는 거랑 영양분에 차이가 생기나요

    • 과일을 갈아서 먹는 것과 생과일을 그대로 먹는 것 중 어떤 것이 영양소 섭취에 더 효과적일까요?

    • 딸기나 사과를 갈아 마셔도 영양소는 그대로인가요?

    • 말린 바나나와 말리지 않은 바나나의 영양소 차이가 있을까요?

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