백태를 없애기 위한 효율적인 방법이 있을까요?

자고 일어나면 백태가 많이 생기고 그로인해 입냄새가 심한데 양치를 해도 백태가 잘 안없어지네요 백태를 없앨 좋은 방법은 없을까요?