5년째 육아로 지친 하루가 반복됩니다.
아이들은 너무 예쁘기에
아침이면 다시 힘을내어보지만
나이가들어 그런지 체력이 안되는지
부쩍 힘이들고 기운이 안나네요
봄이 와서 더 그런가요?
어찌 극복하시나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
육아가 지친다면 가장 좋은것은 육아를 하루이틀정도 놓는것입니다.
가족에게 부탁하여 이런 육아를 쉬시고 스스로 여가활동을 즐기거나 친구들을 만나서 그간 회포를 풀다보면 좋아질수있습니다.
