입안이 헐때 빨리 낫는법 알려주세요

Question

안녕하세요

입안이 자주헐어요 그래서 맨날 밥먹을때 고생이네요

금방낫는법이 뭐가 있을까요??

빨리 낫는 음식이던지, 잘낫는 약은 무었이 있는지

일반적인 방법말고 해보고 효과본 방법으로

알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

입안에 구내염이 자주 생기시나 봅니다. 구내염이 생겼을 때는 더 빨리 회복되는 방법은 없고 자연스럽게 회복될 때까지 관리를 잘 하는 것이 중요하답니다. 즉, 자극적인 음식이나 물리적인 자극을 피하는 것이 중요하지요. 현재 나와 있는 연고, 알보칠, 패치 등도 증상을 다소 줄이는 효과만 보일 뿐이랍니다. 비타민 C, B를 드시는 것도 예방을 위한 도움이 될 뿐, 빨리 낫는데는 별로 도움이 되지는 않지요.

증상이 생겼을 때는 부드러운 음식, 자극이 없는 음식 위주로 드시기를 바랍니다. 약국에 가셔서 바르는 연고나, 붙이는 패치를 붙이면 아픈 것이 조금 덜할 겁니다. 효과적인 방법이 있다면 딱 하나를 제시해 드리겠습니다만, 개인차도 심하고 효과가 있다고 확실히 알려진 바도 없어서 질문자께서 직접 이런 저런 방법을 써보시고 가장 맞는 방법으로 관리하시는 수 밖에는 없을 듯 합니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구내염 때문에 고생이시군요. 우선 구내염은 발생 원인이 물리적 자극에 의한 상처든 화학적 자극 혹은 뜨거운 음식에 의한 화상 때문에든 비슷한 상태로 진행됩니다. 특히나 피곤하거나 면역이 떨어진 상태에서 잘 진행된다고 할 수 있습니다. 구내염이 생기는 것을 미리 방지하기 위해서는 구내염에 도움이 된다고 알려져 있는 고함량의 비타민 B군, 아연, 유산균 등이 있습니다. 비타민 B군의 경우 50~100mg정도의 고함량으로 섭취할 것을 권장드립니다. 이는 수용성 비타민으로 몸에 축적될 염려도 없으며 몸 안에서 에너지를 만드는 대사 과정에 참여하므로 구내염의 원인이 되는 피로를 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 나머지 아연이나 유산균 또한 꾸준히 섭취하였을 때 구내염을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.

더불어 이미 구내염이 생긴 경우에는 가급적 염증 부위를 자극하지 않도록 칫솔질을 조심하셔야 하며 음식 또한 가능한 자극적인 음식 혹은 뜨거운 음식을 피해주시는 것이 좋습니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로 보아 아프타성 구내염의 가능성이 있어 보입니다.
보통 몸이 피곤하시거나 이로 깨무는 등의 기계적 자극이 있을시 이러한 구내염이 생깁니다. 자주 생기며 여러 곳에 생긴다면 베체트 질환과 같은 자가면역 질환도 의심해봐야 합니다. 안타깝게도 특별히 구내염에 도움이 되는 음식은 없습니다.
충분한 수분섭취와 휴식이 필요하며, 일주뒤에도 지속이 된다면 근처 이비인후과 진료보시기 바랍니다. 아울러 자주 이로 깨무는 증상이 있다면 치과에 내원하셔서 상담 받아보시고 교정 등을 고려해보시기 바랍니다.
감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

입안 상태에 따라 다르지만 대부분은 단순한 구내염일 가능성이 큽니다. 단순한 구내염은 정확한 원인이 아직 밝혀지지 않았으며 그 중 면역이상이나 스트레스로 인하여 대부분 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 보통은 2주 이내에 구내염이 사라지며 특별히 큰 통증이 없다면 아무런 조취가 없더라도 회복됩니다. 빨리 낫기 위한 방법은 따로 존재하지 않으며 약도 통증 조절에 초점이 맞춰져 있기 때문에 통증이 심하지 않다면 큰 도움은 안됩니다. 하지만 2주 이상 구내염이 지속된다면 구내염이 아닐 가능성이 크므로 치과 방문 후 꼭 검진 받아보셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림